Cycle d'avril : mobilisation du bassin & ouverture des hanches.

Découvrez une pratique du yoga basée sur l'écoute et une meilleure compréhension de soi, pour développer une relation confiante et bienveillante avec votre corps.

  • des pratiques progressives et variées, sur un même thème tout le mois pour affiner vos sensations et développer votre conscience corporelle

  • un groupe limité en nombre pour vous accompagner au mieux dans votre pratique et vous proposer des ajustements pour aller plus loin dans vos ressentis

  • l'accès à la communauté des programmes en ligne LeaYogaia, un espace d'échanges autour de la pratique où vous pouvez poser toutes vos questions

  • le replay de tous les cours du mois accessible dès le lendemain matin et pendant 3 mois, pour refaire les pratiques à votre guise !

Venez mobiliser votre bassin et ouvrir vos hanches dans ce cycle d'avril du "Live & (re)play"